Apple Fitness +: 4 тренировки с осознанным перезарядкой, которые можно посмотреть бесплатно

Внимательные кулдауны Apple Fitness + бесплатно

Ознакомьтесь с этими бесплатными тренировками Mindful Cooldown, обновленными Apple на их веб-сайте для разработчиков, чтобы отпраздновать WWDC21. Членство в Apple Fitness + не требуется! Все пользователи iPhone, iPad и Apple TV, которые из-за географических ограничений не могут получить доступ к премиальному сервису Apple для тренировок, должны быть в восторге от этого прекрасного шанса увидеть его.

Факт: Эти тренировки также можно воспроизводить в macOS, премьера видеороликов Apple Fitness +, которые в настоящее время недоступны на Mac!

Смотрите тренировки Mindful Cooldown бесплатно

Видео с тренировками можно смотреть бесплатно, они выпускаются ежедневно, как указано ниже.
Подсказка: Коснитесь или щелкните ссылку, доступную рядом с каждой тренировкой и новым Страница разработчика Apple открывается. Смотрите видео, встроенное в страницу, и наслаждайтесь тренировками!
Внимательное восстановление с Джессикой

  • Внимательное восстановление с Греггом (вторник — 9 июня): 5 минут (Прямая ссылка)
  • Mindful Cooldown с Джессикой (среда — 10 июня): 10 минут (Прямая ссылка(
  • Внимательное восстановление с Дастином (четверг — 11 июня): 10 минут (Прямая ссылка)
  • Внимательное восстановление с Джонель (пятница — 12 июня): 5 минут (Прямая ссылка)

Что такое Mindful Cooldown Workouts?

Это короткие тренировки, которые обычно выполняются в конце тренировки. Они помогают расслабиться с помощью растяжки и управляемой медитации.
Их основная цель — снизить стресс, повысить концентрацию внимания и улучшить вашу гибкость.
Mindful Cooldown также можно выполнять как отдельные тренировки, особенно если вы поклонник быстрых тренировок!

Факт: Скорее всего, эти тренировки Mindful Cooldown скоро будут добавлены в базу данных тренировок Apple Fitness +.

Что вы думаете о Mindful Cooldown? Вы впервые проводите тренировку Apple Fitness +? Поделитесь своим мнением в разделе комментариев!

Связанный: Ознакомьтесь с 26 новыми тренировками, добавленными на этой неделе в Apple Fitness +!

Похожие статьи

© 2024 Techissue - Копирование материалов запрещено